Il Medport Center di Zurigo a Kloten fornisce una gamma di cure mediche generali, comprese le diagnosi e le procedure chirurgiche minori.

• Assistenza da parte del medico di base
• Esame interno
• Checkup
• Visita ortopedica/reumatologica
• Medicina preventiva
• Malattie cardiache
• Asma e polmone del fumatore
• Malattie infettive
• Malattie dello stomaco e dell'intestino
• Diabete
• Colesterolo elevato
• Malattie dell'apparato muscolo-scheletrico, reumatologia, ortopedia
• Opérations de petite chirurgie
• Vaccinazioni / Consulenza di viaggio / Esame subacqueo
• Secondo parere
• Esame dell'assicurazione
• Terapia palliativa
• Visite a domicilio e in case di cura
• Cooperazione con Spitex
• Ginecologia
• Psicologia
• Certificato di competenza della Società svizzera di ecografia in medicina (SGUM/SSUM)

• Indagine sul traffico stradale di livello I, II

Il check-up fisico presso il Medport Center di Zurigo a Kloten è semplicemente uno screening, fatto per assicurarsi che il corpo funzioni nel modo giusto. È importante mantenere una buona forma fisica, quindi i medici di famiglia del nostro centro medico vi raccomandano di visitarli e di sottoporvi a un check-up approfondito. Questo è particolarmente necessario per i bambini e gli anziani, che sono più suscettibili alle malattie.

Con la crescente popolarità dei corsi di immersione, i futuri studenti di immersione di diverse età e capacità fisiche si recano al Medport Centre Zurich di Kloten per le visite mediche.

I trattamenti psicosociali mirano a sostenere le persone in situazioni di vita difficili, a rafforzare le loro abilità sociali e a migliorare la loro qualità di vita. I compiti principali di questi trattamenti comprendono

1. Promozione della partecipazione sociale:
   Sostenere le persone a condurre una vita il più possibile indipendente e autodeterminata all'interno della loro comunità e migliorare la loro partecipazione alla vita sociale. 
2. Migliorare la qualità della vita:
   Assistere nella gestione delle sfide quotidiane e promuovere il benessere rafforzando le risorse e le competenze individuali. 
3. Fornire supporto in situazioni di crisi:
   Offrire consulenza e orientamento in caso di emergenze psicologiche o sociali acute per fornire stabilità e orientamento. 
4. Sviluppare le abilità sociali:
   Formazione e sviluppo di capacità di interazione con gli altri per facilitare le interazioni sociali e prevenire l'isolamento. 
5. Consulenza e informazione:
   Providing knowledge about mental health conditions, social rights, and available support options to inform and empower affected individuals and their families. 
6. Coordinamento dei servizi di supporto:
   Collegamento in rete con altri servizi e istituzioni per garantire un'assistenza completa e facilitare l'accesso a ulteriori servizi di supporto. 

Questi compiti sono svolti da professionisti come assistenti sociali, psicologi e terapisti occupazionali in vari contesti, tra cui cliniche, centri di consulenza e strutture comunitarie.

Strategia di gestione dello stress

Il cervello è un organo altamente complesso, specificamente progettato per identificare, analizzare e risolvere rapidamente i problemi. La capacità di risolvere rapidamente i problemi mentali dipende da diversi processi e meccanismi chiave del cervello:

1. Attivazione della corteccia prefrontale
   • La corteccia prefrontale (PFC), situata nella parte anteriore del cervello, è fondamentale per il pensiero logico, il processo decisionale e la risoluzione dei problemi.
   • Elabora le informazioni, analizza i modelli e trae conclusioni per trovare soluzioni.
2. Utilizzo della memoria di lavoro
   • La memoria di lavoro permette di immagazzinare e manipolare temporaneamente le informazioni rilevanti.
   • Quando si risolvono rapidamente i problemi, la memoria di lavoro aiuta a collegare le esperienze passate con i nuovi dati.
3. Riconoscimento automatico dei modelli
   • Il cervello è specializzato nel riconoscimento di schemi. Questo avviene grazie a reti neuronali addestrate dall'esperienza.
   • Grazie alle precedenti esperienze di apprendimento, il cervello è in grado di analizzare rapidamente situazioni familiari e di suggerire soluzioni automatiche.
4. Il ruolo dell'intuizione
   • L'intuizione nasce dall'elaborazione inconscia delle informazioni nelle regioni profonde del cervello, come il sistema limbico.
   • Le soluzioni rapide ai problemi si basano spesso sull'intuizione, alimentata da una moltitudine di esperienze memorizzate.
5. Influenza dello stress e delle emozioni
   • Livelli moderati di stress possono migliorare la capacità di risolvere i problemi perché favoriscono il rilascio di neurotrasmettitori come l'adrenalina.
   • Tuttavia, un eccesso di stress inibisce la corteccia prefrontale e rende difficile prendere decisioni chiare.
6. Velocità delle connessioni neuronali
   • L'efficienza della risoluzione dei problemi dipende dalla velocità di comunicazione tra i neuroni, ottimizzata dalla mielinizzazione degli assoni e dal numero di connessioni sinaptiche.
7. Creatività e pensiero divergente
   • Le soluzioni rapide richiedono spesso un pensiero creativo, che nasce nel lobo temporale destro e attraverso la cooperazione tra diverse regioni cerebrali.

Il cervello alterna il pensiero focalizzato (pensiero convergente) al pensiero aperto ed esplorativo (pensiero divergente).

Addestrabilità e miglioramento

• La rapidità di risoluzione dei problemi può essere migliorata attraverso la formazione, ad esempio
  • Puzzle e rompicapo
  • Meditazione per aumentare l'attenzione e la concentrazione
  • Dormire per rafforzare le connessioni neuronali
  • Esercizio fisico che favorisce l'afflusso di sangue al cervello.

La capacità del cervello di risolvere rapidamente i problemi mentali è quindi frutto dell'interazione tra efficienza neuronale, esperienza, memoria di lavoro e intuizione creativa.

Gestione dello stress

La gestione dello stress è essenziale per promuovere la salute mentale e fisica. Lo stress si manifesta quando le esigenze della vita superano la nostra capacità di farvi fronte. Ecco varie strategie e approcci per affrontare lo stress:

1. Tecniche fisiologiche
   • Esercizi di respirazioneRespiri lenti e profondi attivano il sistema nervoso parasimpatico e calmano il corpo.
     • TecnicaMetodo 4-7-8 (inspirare per 4 secondi, trattenere per 7 secondi, espirare per 8 secondi).
   • Rilassamento muscolare progressivo: La tensione e il rilassamento sistematici dei gruppi muscolari riducono la tensione fisica.
   • Movimento: L'attività fisica regolare, come lo yoga, la corsa o la danza, riduce gli ormoni dello stress come il cortisolo.
2. Strategie psicologiche
   • Ristrutturazione cognitiva: Sostituire i pensieri negativi con altri più realistici e positivi.
     • Esempio: Invece di “Non ce la farò mai” → “Faccio un passo alla volta”.
   • Mindfulness e meditazione: Gli esercizi di mindfulness aiutano a concentrarsi sul momento e a lasciar andare le preoccupazioni.
   • Approccio alla soluzione dei problemi: Identificare e dare priorità ai fattori di stress e sviluppare soluzioni realistiche.
3. Gestione del tempo
   • Stabilire le priorità: Completare prima i compiti importanti e delegare o rimandare quelli non importanti.
   • Programma delle pause: Brevi pause regolari durante il lavoro favoriscono la concentrazione e riducono le richieste eccessive.
   • “Dite “No: Stabilite dei limiti e non sovraccaricatevi di troppi impegni.
4. Supporto sociale
   • Conversazioni: Condividere le esperienze con amici, familiari o un terapeuta può dare sollievo emotivo.
   • Attività comunitarie: Il legame con gli altri rafforza il senso di appartenenza e riduce la solitudine.
5. Cambiamenti nello stile di vita
   • Alimentazione: Una dieta equilibrata stabilizza la glicemia e migliora la resistenza allo stress.
   • Dormire: Un sonno sufficiente e di qualità rigenera l'organismo e riduce lo stress.
   • Riduzione degli stimolanti: Limitare la caffeina, l'alcol o la nicotina, che possono aumentare i livelli di stress.
6. Tecniche pratiche
   • Tenere un diario: Registrare per iscritto pensieri e sentimenti per ottenere chiarezza.
   • Coltivare gli hobby: Attività come la pittura, la musica o il giardinaggio favoriscono il rilassamento.
   • Esperienza nella natura: Trascorrere del tempo nella natura per calmare il sistema nervoso.
7. Prevenzione dello stress
   • Cura di sé regolare: Dedicate del tempo al relax e al piacere.
   • Formazione sulla resilienza: Sviluppare le capacità per affrontare meglio le battute d'arresto.
   • Rituali positivi: Gli esercizi di gratitudine o le affermazioni quotidiane rafforzano il vostro equilibrio interiore.

Quando un aiuto professionale ha senso

Se lo stress diventa cronico o compromette in modo significativo la qualità della vita, gli psicologi o i coach possono aiutare con interventi mirati, come la terapia cognitivo-comportamentale o i programmi di gestione dello stress.

Con la giusta combinazione di tecniche e cambiamenti nello stile di vita, è possibile gestire efficacemente lo stress e migliorare la qualità della vita.

La medicina preventiva è la pratica di promuovere l'assistenza sanitaria preventiva per migliorare il benessere dei pazienti. L'obiettivo è quello di prevenire malattie, disabilità e morte. I nostri specialisti del Medport Center Zurich at Kloten valutano e somministrano trattamenti preventivi che derivano dall'esperienza in un'ampia gamma di competenze sanitarie.

Le malattie ginecologiche in generale sono malattie che coinvolgono l'apparato riproduttivo femminile. Queste malattie comprendono tumori benigni e maligni, malattie legate alla gravidanza, infezioni e malattie endocrine. 

Ci sono alcuni esami a cui tutti dovrebbero sottoporsi annualmente. A seconda dei marcatori e dei sintomi specifici che si possono manifestare, avere una base di riferimento anno per anno presso il Medport Center Zurich at Kloten con cui confrontare i propri dati può essere di grande utilità per andare alla radice di qualsiasi problema medico. 

L'assistenza alla gravidanza presso il Medport Center di Zurigo a Kloten comprende trattamenti e training per garantire una gravidanza, una gestazione e un travaglio e un parto sani per la mamma e il bambino. L'assistenza prenatale aiuta a ridurre i rischi durante la gravidanza e aumenta le possibilità di un parto sano e sicuro.

Per diagnosticare l'asma, i nostri medici del Medport Center Zurich at Kloten esamineranno i vostri sintomi, la vostra anamnesi medica e familiare e potranno effettuare test di funzionalità polmonare. I nostri medici saranno interessati a qualsiasi problema respiratorio che abbiate avuto, così come a una storia familiare di asma o di altre condizioni polmonari, di allergie o di una malattia della pelle chiamata eczema. 

I nostri medici del Medport Center Clinic Zurich at Kloten diagnosticano le malattie infettive utilizzando uno o più esami di laboratorio. Gli esami che possono essere eseguiti dal nostro medico qualificato per il respiro affannoso includono una radiografia del torace, un test del livello di ossigeno nel sangue, un'elettrocardiografia, un test di funzionalità polmonare ed esami del sangue.

I disturbi dell'apparato digerente, come bruciori di stomaco e difficoltà digestive, e le irregolarità intestinali, come stipsi o diarrea, sono condizioni comuni con un forte impatto sulla qualità della vita di chi ne soffre. In alcuni casi, questi fenomeni sono transitori, ma quando superano una certa soglia in termini di frequenza e durata, meritano indagini e trattamenti adeguati.

Il medico di medicina generale di una persona può essere la persona che per prima si accorge di avere livelli elevati di zucchero nel sangue. Spesso il problema emerge durante uno screening di routine. Di solito la persona si reca dal medico per controlli regolari ogni 3 o 4 mesi. Se c'è qualcosa che esula dalla sua area di competenza, il medico di medicina generale probabilmente inizierà a indirizzare la persona a un endocrinologo.

Il controllo dei livelli di colesterolo presso la Clinica Medport Center di Zurigo a Kloten è una parte importante per mantenersi in salute. Il colesterolo alto aumenta il rischio di malattie cardiache e ictus. Conoscere il proprio stato di colesterolo può aiutare a mantenere il controllo della propria salute. 

Il controllo dei livelli di colesterolo presso la Clinica Medport Center di Zurigo a Kloten è una parte importante per mantenersi in salute. Il colesterolo alto aumenta il rischio di malattie cardiache e ictus. Conoscere il proprio stato di colesterolo può aiutare a mantenere il controllo della propria salute. 

Il Centro Medport Clinic Zurich a Kloten è in collaborazione con Spitex per offrirvi la migliore assistenza medica possibile a Zurigo.

Il medico di medicina generale del Medport Center vi aiuta a scoprire i primi segni delle malattie muscolo-scheletriche, tra cui artrite, borsite e tendinite. 

La reumatologia si occupa dei tipi di dolore causati da una qualche forma di malattia, in genere causata da diversi tipi di artrite infiammatoria. Le principali cause delle patologie di cui si occupa l'ortopedia sono quelle che riguardano direttamente l'apparato muscolo-scheletrico.

Gli interventi di chirurgia minore presso la Clinica Medport Center di Zurigo a Kloten si riferiscono a interventi chirurgici eseguiti su tessuti superficiali, di solito in anestesia locale e con un'attrezzatura minima. Questi interventi possono essere eseguiti in modo sicuro e rapido, con poche o nessuna complicazione e mentre il paziente è cosciente per tutta la durata della procedura.

La terapia palliativa presso la Clinica Medport Center di Zurigo a Kloten è la cura attiva e olistica dei pazienti con malattie progressive avanzate e comprende aree diverse dall'oncologia. Oltre alla gestione del dolore e di altri sintomi, le cure palliative mirano a fornire un supporto psicologico, sociale e spirituale ai pazienti e ai loro familiari per raggiungere la migliore qualità di vita. 

Una visita a domicilio da parte di un medico generico di Medport Center Kloten è la pratica di professionisti medici che visitano i pazienti a casa loro per affrontare le condizioni mediche e fornire assistenza al paziente.